満席となりました‼
ありがとうございました♡
栃木県矢板市片岡で…
体質改善料理教室のミレットスタイルを主宰する人見惠子先生から
お話をいただき、今人気の骨盤底筋ヨガを開催するこにとなりました。
目次
【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】
開催日時：2020年7月25日(土)
① 9時～骨盤底筋ヨガ
② 10時～デトックスcafe・デトベジ弁当はお持ち帰り
参加費：お一人様 3,500円
持ち物：ヨガマット（レンタルマット200円もございます）
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
※基本的には素足で行います。ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。
駐車場：完備
定員：6名
会場：ミレットハウス
栃木県矢板市乙畑1259-3
①お尻に効かせるヨガ
今人気の骨盤底筋ヨガは、元々尿漏れ予防対策のトレーニングヨガとして誕生しましたが、トレーニングを実践している皆様から、
お尻がプリッとした！ウエストが細くなった！痩せた！
もちろん尿漏れも改善された！と言う報告も受けています。
暑い夏に向け薄着になる機会も増えますね！
憧れの服を着られる体づくりに挑戦してみましょう！
ポーズを覚え継続することが目標達成の一番の近道です！
まずは自分を知る‼
ボディラインの出る服装でのご参加をお勧めします♪
②デトベジランチ
ヨガの後は、デトックスcafeで美味しいものを惠子先生が作ってくれるそうです。毎週木曜、塩原屋中田粟原店ですぐに売り切れてしまう、人気のデトベジ弁当はお持ち帰りいただきます♪
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