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尿漏れ予防

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赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】8月

リクエストの… 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「...
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8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.08.17

薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡ 次回は9月21日(土)に開催します‼ ただいま参加者募集中です!↓↓ 骨盤底...
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赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】7月

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした! 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです! 「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン...
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8月のレッスンスケジュール

【8月のレッスンスケジュール】2(金) 10:00〜くらしのヨガ .   13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 8(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ 16(金) プライベートヨガ 17(土)10:30~【8月の薬膳ランチ&骨盤...
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7月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.07.15

薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡ 次回は8月17日(土)に開催します‼ まだまだ参加者募集中です!↓↓ なかなかレッスン風景が...
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ホームヨガの様子*7月

7月の【ホームヨガ】 今回は新メンバーも増え 骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました! 今回もシャヴァアーサナの写真しか撮れませんが、 皆さん、かなり汗だくになって一生懸命トレーニングに励んでいました! ...
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やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2019.07.12

栃木県大田原市で 【夏のやさしい中華&ヨガ】 開催しました! ・ ・ 今回も多くの皆さまに ご参加いただきありがとうございます。 当初の予定は冷やし中華でしたが、 今年は梅雨寒が続き 当日も20度以下でしたので 前日、冷...
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ホームヨガの様子⋆6月

6月の【ホームヨガ】 今回は場所を変えて いつも薬膳ランチ&ヨガでお世話になっている「薬膳サロン なつめ」さんで 骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました! ...
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6月薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子

薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ☆ ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡ 7月の【薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガ】開催します‼ まだまだ参加者募集中です!↓↓ ...
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月一のホームヨガ

4月の【ホームヨガ】 今回は場所を変えて いつも薬膳ランチ&ヨガでお世話になっている「薬膳サロン なつめ」さんで 骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました! ヨガの後はそ...
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