NEW 【那須塩原ヨガ教室】体験談「腕の痛みが消えた」2019.11.27
肩より上の上がらなかった腕、就寝中も寝返り打つたび激痛で飛び起きる！と、毎週ティーズヨガに１年通い続けているお客様が「その痛みがいつの間にか消えていました。」とお喜びの報告をいただきました。筋膜リリースできたようですね。継続が大切です。
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NEW 嬉しい報告をいただきました(メンタルヨガ)
11月にご縁あって、プロアスリートのグループレッスンをし、その後、ご継続の依頼を受け2回目のヨガレッスンで…
「前回のヨガの後、行きつけの整体師から『何したの？』『今までで一番いい状態だよ！』と言われた。」
と報告を受けました。...
NEW 12月のレッスンスケジュール
【12月のレッスンスケジュール】
1(日) ホームレッスン
6(金) くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
13(金) 【くるる講座】骨盤底筋トレーニング...
NEW お食事会～スーリアヨーガサークル〜
2006年11月より
スーリア・ヨーガサークルとして
13年間...
会員の皆さまに継続していただき感謝の気持ちでいっぱいです。
13年前、それ以前のヨガ講座から参加し続けてくださっている方もおり大変嬉しく思います。
今も、一...
NEW ホームヨガの様子*12月
今日は月一の*ホームヨガ*でした🧘
ママ友さゆりさん宅で毎月開催‼︎
いつもは骨盤底筋トレーニングヨガなのですが、
昨日のヨガセミナーで得た情報
「ヨガをする前後の自律神経ホルモン分泌の変化」
の話をさせていただき
「ストレ...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】11月
11月の赤ちゃんとママヨガ🧘♀️
【骨盤底筋トレーニングヨガ編】
今回はリクエストに応えて私の実家の【中華料理 華園】でのランチ付きの開催でした！
いつも参加している渡邊那津美さんが撮影してくれました。
とても素敵な写真を...
NEW 11月の薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.11.23
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガ】
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は12月21日第3土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
骨盤底筋...
NEW くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」part2
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
今回も満席での開催に感謝しています。
ご参加の皆様ありがとうございました。
次回は12月13日(金)10:00~11:00です...
NEW ホームヨガの様子11月
今日は月一の*ホームヨガ*でした。
皆さん、お仕事されているので土日の開催です。
今日のポーズはかなりキツかったようですが、終わった後は気分爽快です♫
継続は力なり!!
下半身の強化、血液循環UP、美尻など5...
NEW T’s yoga 企画【お灸教室】開催
以前から生徒さんにお願いされていたお灸教室を
栃木県宇都宮市 まんまる堂治療院
院長 川島由紀子先生をお招きして開催しました。
多くの皆さまにご参加いただきありがとうございました。
せんねん灸
円筒灸
棒...