【12月のレッスンスケジュール】

1(日) ホームレッスン

6(金) 　くらしのヨガ
.　　　骨盤底筋トレーニングヨガ

12(木)　骨盤底筋トレーニングヨガ

13(金)　【くるる講座】骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=4117

20(金)　くらしのヨガ
．　　骨盤底筋トレーニングヨガ

21(土)　12月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675

24(火)　赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=4157

26(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ

27(金) プライベートヨガ

※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

【ヨガ教室】

くらしのヨガ　ts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30

骨盤底筋トレーニングヨガ　ts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30

AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
　ts-yoga.com/?page_id=2
ホームページの地図で確認してくださいね。

■21(土)　12月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675

■24日(火)　赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=4316

【お灸教室】
【くるる講座】骨盤底筋トレーニングヨガ
ホームレッスン
【くるる講座】骨盤底筋トレーニングヨガ
11月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
⇓の様子
https://ts-yoga.com/?page_id=3866

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