NEW 折紙で手作りお雛様☆
🎎綺麗〜
🎎可愛い〜
🎎素敵〜
と、先週月曜日の食事会の時に私が持参した 折紙のお雛様 をみて
皆さんの発した言葉から…
思いついてしまいました！
塩原温泉♨️で開催されている
「塩原のんびり湯っくり雛めぐり」
のワークショップの...
NEW
NEW NEW [2018.02.16]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。
今日は、たくさんの皆様にご参加いただきありがとうございました。
ヨガのポーズには体幹を鍛えるポーズが沢山あります。何となくポーズを維持するだけではあまり効果はありません。...
NEW 2018.02.09やさしい中華 華園で【ヨガ＆中華ランチ】の様子
今回11回目となるやさしい中華 華園で
【ヨガ&中華ランチ】
～広東麺編～
今日も「楽しく＆美味しい」時間
いつもヨガ＆中華ランチを楽しみにしている皆さんと
普段の...
NEW 目で見てわかる血行促進！
今日のレッスンで驚きの現象を目の当たりにしました‼︎
それは。。。
画像は、いつもサークルに参加している生徒のＨさんの足の裏です。(ご本人には承諾済み)
画像ではわかりにくいかと思い...
NEW [2018.02.02]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。
今日は、昨夜からの雪で道路も凍結しないかと心配でしたが…、思ったほど凍結せずに安心しました。私の予想以上に多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。 初参加の方もおり、...
NEW 「2月2日のくらしのヨガについて」
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。
今夜から明日にかけて雪予報ですが、ヨガ教室は予定通り9:30開催致します。
お越しの際には、雪道には十分にお気を付けてお越しくださいませ。
明日お会い出来ることを楽しみにしてい...
NEW 2018.01.23 鼻の浄化法と呼吸法のお話会の様子
鼻がスッキリした‼
↑は皆さん揃っての感想です。
【リクエスト開催】 第3回目の
鼻の浄化法と呼吸法のお話会
にご参加いただきました皆様ありがとうございました！
そして、今回も美味しいデトックス料理を...
NEW 鼻ヨガ体験談「スッキリした感覚を忘れぬよう」
2018.01.23とてもわかりやすく教えていただきスムーズに行えました。呼吸法についても興味があったので、鼻の浄化法でスッキリした感覚を忘れぬよう、実践していきたいと思います。
ぜひ継続をしてください♪ありがとうございました♡
...
NEW [2018.01.19]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。
今日は、スーリア・ナマスカーラ (太陽礼拝)から始めました。
太陽神の名前がマントラになっており、マントラを唱え太陽に感謝をしポーズを練習します。
3月まで、続けて練習...
NEW 2018.01.14【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十二】の様子
2018年1月の日曜日…
今年も【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
今回も継続してご参加の皆様
初めて参加の皆様
短時間でも参加したいと
遅刻に途中退座でご本人は恐縮していましたが
お忙しい中参加していただきとても嬉...