上弦の月と快眠ヨガ

本日の快眠ヨガは、
ちょうど上弦の月が窓から見える時間だったので
参加者の皆様の了承を得て
チャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を行いました。


ただいまシャヴァ・アーサナ中zzz

企業ヨガ

関東信越税理士会栃木支部の例会で
約70名の税理士の皆様に
健康ヨガセミナーを担当させていただきました。



30分という短い時間でしたが、何とか 

○健康寿命 
○ロコモ予防 
○睡眠時の脳の様子 
○椅子でもできるヨガ

など、お伝えしました!

 【ご感想】 

○体が緩んだ気がする 
○スッキリした 
○もっとやって欲しかった



このような機会を与えてくださった 
  町田支部長

ホテルに到着時からお世話いただきました
  中里副支部長

そして、いつも私のレッスンの様子を見て…
私を推薦してくれた  主人に

感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。


ご参加いただきました皆様
ぜひポーズの一つだけでも継続してくださいませ♪
ナマステ


T’s yoga(ティーズヨガ)では、企業ヨガ・出張ヨガなど
ご希望の講座を承っております。

出張レッスンの様子↓↓
https://ts-yoga.com/?page_id=555


お問合せ
*通常、一両日中に返信しております。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    ティーズヨガのサロンでホームヨガ

    10月 土曜日…
    午前は スタジオ で骨盤底筋ヨガ
    午後は T’s yogaのおうちサロン で骨盤底筋ヨガ


    皆さん、スッキリしたお顔でお帰りになりました♡
    また来月お待ちしております♪



    次回は、11月13日(土)15~16時
    参加費 3,500円 手ぶらでOK‼
    どなたでもご参加いただけます。

    T’s yoga(ティーズヨガ)では、企業ヨガ・出張ヨガなど
    ご希望の講座を承っております。

    出張レッスンの様子↓↓
    https://ts-yoga.com/?page_id=555

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    *通常、一両日中に返信しております。
    返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
    また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

      9月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      栃木県那須塩原市で月一土曜の
      【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】9月も開催しました。

      薬膳サロン なつめ熊田 康子先生 の薬膳スイーツ と
      荻原 とみ江の骨盤底筋ヨガ


      今回は、子宮の血行を促すポーズをリピーターの皆様と楽しく
      (ハードそうでした!笑)
      骨盤底筋トレーニングしました。

      また来月お会いしましょう!


      次回は10月16日(土)まだお席に余裕があります。
      https://ts-yoga.com/?p=5269
      興味のある方はご参加お待ちしています。

      8月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      栃木県那須塩原市で
      月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
      8月も開催しました。



      薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ

      T’s yogaの骨盤底筋ヨガ

      リピーターの皆様と
      今月も楽しくしっかりと骨盤底筋トレーニングしました‼




      今回は、薬膳スイーツではなく
      チキンカレーとなりました‼

      皆様ご家族の分も、2個、3個と追加されていました!
      家族思いのやさしい方々です♡




      次回は9月18日(土)です。
      https://ts-yoga.com/?p=5269

      興味のある方はご参加お待ちしています♡

      7月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      栃木県那須塩原市で
      月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
      7月も開催しました。



      薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の#薬膳スイーツ

      T’s yoga、の#骨盤底筋ヨガ

      リピーターの皆様と
      今月も楽しく骨盤底筋トレーニングしました。
      レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

      #7月の薬膳 メニュー
      #レモンピール入りサブレ
      #緑豆とあずきの水ようかん
      #ハイビスカス#枸杞の実
      #竜眼

      毎回のレジメが素晴らしい♡
      また来月が楽しみです♡



      次回は8月21日(土)です。
      https://ts-yoga.com/?p=5269

      興味のある方はご参加お待ちしています♡



      6月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      6月の【薬膳スイーツ&ヨガ】開催‼
      6月は熊田康子先生が研修の為
      薬膳スイーツはありませんでしたが…
      今回も満席でしたありがとうございました♡


      全員がリピーター!
      初回から約2年半継続している方も‼︎

      なぜリピートするのか…
      それは何かしらの変化があるからです‼️
      次回は7/17(土)開催です。
      7月は薬膳スイーツありますよ♡

      空席2名様 募集中です‼

      5月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      栃木県那須塩原市 で月一土曜の
      【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】5月も開催しました。

      今回も満席となりました♡

      キャンセルもありましたが、
      ご新規様のお申し込みもありで
      毎回の満席本当にありがとうございます♪



      レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

      薬膳サロン なつめ熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ
      荻原 とみ江#骨盤底筋ヨガ


      #5月の薬膳 メニュー
      #桑の葉シフォンケーキ
      #酒粕クラッカー
      #アイブライト
      毎回のレジメが素晴らしい‼


      次回は6月19日(土)薬膳スイーツはお休みとなり
      骨盤底筋ヨガのみの開催ですが


      すでに🈵席となっております。
      本当にいつもありがとうございます。

      4月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      栃木県県北エリア(大田原市、那須塩原市、矢板市)で
      月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。



      薬膳サロン なつめ熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ
      荻原 とみ江#骨盤底筋ヨガ

      今回もリピーター様で席となりました。
      いつもご参加ありがとうございます。







      レッスン風景撮れませんでした‼︎


      #4月の薬膳 メニュー
      #黒豆枸杞の実入り抹茶蒸しパン
      #せとかのコンフィ入りココナッツプリン
      #菊花決明子茶

      次回は5月15日(土)ですが、すでに🈵席となっております。
      本当にいつもありがとうございます💕

      3月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

      【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
       3月も開催しました。

      春分の祝日にご参加いただき
      ありがとうございました。



      これから薄着の季節に…
      一緒に身体を整えました。

      明日は筋肉痛…だそうです!(笑)

      毎月楽しみです!

      とリピーター様の言葉に
      感謝しています。







      薬膳スイーツの 熊田 康子 先生の
      3月のスイーツもミニ講座付きで
      美味しく勉強になりました!

      #桜の羊羹
      #菜の花のドロップスコーン
      #桑の葉茶


      #桜の羊羹



      #菜の花のドロップスコーン




      #桑の葉茶



      康子先生いつもありがとうございます‼

      4月17日(土)10:30~11:30
      は満席となりました
      詳細はこちら↓
      https://ts-yoga.com/?p=5269