赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】7月の様子

月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 骨盤底筋トレーニングヨガでした☆

 

骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが 初めての子育ての方の不安も 解消できるような場所になれたらいいなぁ~ と思って開催しています。

 

体が元気なのは心が元気なこと… 些細なストレスに負けない心づくりも 子育てには重要なのです。

乳児期の成長は本当に早い‼︎ ママも一緒に成長しましょうね❢

 

産後の尿漏れ予防、対策トレーニングもでき 一人目の産後の戻りよりも早い! という参加者

レッスン中の授乳もOK‼ 先輩ママと交流できて喜ばれています♪

画像は皆さんに許可を得て 掲載させていただきました。

 
 

次回は2020年8月25日(火) 10:00〜11:00 どなたでも参加できますので、 興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪ ママヨガ詳細ページ↓↓ https://ts-yoga.com/?p=5191

また皆んなに会えるのが楽しみです♪ ありがとうございました!

   

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