赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】7月の様子

月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
骨盤底筋トレーニングヨガでした☆

 

骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが
初めての子育ての方の不安も
解消できるような場所になれたらいいなぁ~
と思って開催しています。

 

体が元気なのは心が元気なこと…
些細なストレスに負けない心づくりも
子育てには重要なのです。

乳児期の成長は本当に早い‼︎
ママも一緒に成長しましょうね❢

 

産後の尿漏れ予防、対策トレーニングもでき
一人目の産後の戻りよりも早い!
という参加者

レッスン中の授乳もOK‼
先輩ママと交流できて喜ばれています♪

画像は皆さんに許可を得て
掲載させていただきました。

 

 

次回は2020年8月25日(火)
10:00〜11:00
どなたでも参加できますので、
興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪
ママヨガ詳細ページ↓↓
https://ts-yoga.com/?p=5191

また皆んなに会えるのが楽しみです♪
ありがとうございました!

 

 

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