お食事会～スーリアヨーガサークル〜

2006年11月より
スーリア・ヨーガサークルとして
13年間…
会員の皆さまに継続していただき感謝の気持ちでいっぱいです。

13年前、それ以前のヨガ講座から参加し続けてくださっている方もおり大変嬉しく思います。
今も、一度は退会されても、また復帰し継続してくださる皆様がいる事は、
私の心の支えにもなっています。

 

 

お食事会の準備をしてくださった
サークル代表の皆様本当にありがとうございました。
今回お世話になったお店は
那須塩原市にある会員さんのお仕事場の春香伝さんでした。
会員さんの多くは、お仕事をされていてその休日にヨガに参加してくださっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑おしゃべりが盛り上がっている中、店主様よりサービスがありました。
とても美味しかったです！ありがとうございました♡

 

 

 

 

集合写真を撮るのを忘れました！
ごめんなさい！

12月から14年目に入りますが、
現在会員になっている皆様と
さらに20周年も迎えられる様に一緒にヨガを楽しみたいと思います。
幾つになっても楽しく元気に過ごせる体作りを一緒にしていきましょう！

今後もどうぞよろしくお願い致します！

 

ナマステ～(＾人＾)

おぎわらとみえ

 

追伸）会員様より体験談をいただきましたので掲載いたします。

2019.11.27

わたしが荻原先生の元でヨガを始めて1年になります。
1年前、右肩から腕にかけての痛みが酷く接骨院に通ってました。
そのほかにも痛み止めを飲んだり灸をやったり湿布をしたり・・・と何を試しても痛みは消えず・・
仕事でミシンもやっていたのにその大好きなミシンに向かう気にもなれず悶々とした日々でした。
そんな時、知り合いに「ヨガやってみたら？」と誘われて
腕が上がらないほど痛いのにヨガなんて無理だわと思ってましたが
荻原先生に
「痛いからと言って動かさないんじゃなくて少しづつ痛みが響かないところまででもやってみたほうがいいですよ」と教えてもらい、週1回のヨガ教室に通い始めました。「無理のない程度に」とのことで最初はほんとに痛みのある腕は使わずに片腕だけのヨガレッスンでした。それが回を重ねるほどに「あれ？」「あら？」と腕が上がるようになってきていていて自分でも驚きです。夜寝ても寝返り打つたび激痛に飛び起きるほどで、車を運転するにも右後方を見ることは極力しないようにしていました。
その痛みがいつの間にか消えていました。

今は1年前あの痛みはなんだったのかしら？と思うほどです。
ヨガって難しいと考えがちですが、わたしは自分の体と向き合う大切な動きがたくさんあるんだなと感じました。
手や足の指の先まで丁寧に動かしてあげる事は年齢関係なく大事なんだなということにも気がつきました。
ヨガはこれからもできるだけ続けていきたいと思います。

ヨガレッスンの時の先生のちょっとしたおしゃべりも
微笑ましかったり、あらぁそうなの？と勉強になったり週一回のヨガはわたしの楽しみな時になっています。