NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース４回目
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
４回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】しました。
記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼
皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼
相...
骨盤底筋ヨガ
NEW 
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】11月の様子
今月も【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
-骨盤底筋トレーニングヨガ-開催しました♪
月一だけど、ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていています♪
体が元気なのは心も元気なこと…
些細なストレスに負け...
NEW 11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…...
NEW 10月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます
当初、慣れないポーズにアタフタしていたリピーターさまも今は楽々ポーズをやっていま...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】10月の様子
赤ちゃんと一緒にできる【ママヨガ】
-骨盤底筋トレーニングヨガ-
月一だけど、ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていて、私も嬉しいです♡
【参加者の感想】
毎日どれか...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース3回目
今週も4日連続【骨盤底筋ヨガ】クラス10／25でした。（連日イベント続きで投稿が間に合わない！汗)
最後のレッスンは
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
3回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジ...
NEW 満員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コースＳＴＡＲＴ
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトックスCafe】
集中コースstartしました‼
月1回の6ヶ月コースです。
皆様の結果が出せるよう
しっかりサポートしていきますね！
トレーニング途中、
...
NEW やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.10.23
栃木県大田原市で【やさしい中華＆骨盤底筋ヨガ】を開催しました
「中華ランチがお目当てのヨガ」
喜んで良いのでしょうか⁈笑笑
《特別ランチメニュー》
＊味噌ラーメン(翡翠麺)
＊サラダ
＊餃子
＊豚肉のカレ...
NEW 終活イベント「ずっと健康でいるために」2回目
【終活はいつから始めるの⁉︎】
終活イベント＊2日目
-なすの斎場開催-10/22
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室の2日目でした。
【参加者さまの声】
○自分が一番驚いています！
前回イベントのた...
NEW 終活イベント「ずっと健康でいるために」
【終活】は40代から始めよう⁉︎
終活イベント
-なすの斎場開催-10/11
「ずっと健康でいるために」
でヨガ体験教室でした。
終活の考え方は人それぞれ…
「人生の最後を迎える準備」
だけでなく
私は
...