NEW 6月のスケジュール案内
栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。
皆さま、こんにちは！突然ですが、【トイレに行きたくなってから、 1時間我慢することが出来ますか？】
最近、車に乗ってからトイレに行きたくなって、コンビニでの買...
快眠ヨガ
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NEW 自家製カモミールティー
今年は庭に沢山のカモミールが咲いたので乾燥させてカモミールティーを作りました。
時折届く甘ーい香り♡
パソコン作業もはかどります♪
NEW プライベートレッスン
栃木県那須塩原市の塩原温泉にある全室離れの宿 楓音様よりご依頼いただきプライベートレッスンをしました。
皆さま初ヨガということでしたが、＊本当にスッキリしました＊視界が明るくなりました＊明日も頑張れますと感想をいただき私も嬉...
NEW ピロール農法の田植え祭に参加
体質改善料理教室ミレットスタイルの人見 恵子先生主催の田植え祭に参加してきました
ピロール農法で農作物を手がける欽ちゃん農場の田んぼ欽ちゃん農場でできる物はなんでも美味しいの
裸足で田植...
NEW 骨盤底筋ヨガについてゲスト出演
いつもアーシングヨガｘ音瞑想でご一緒している音氣香ヒーリング 癒庵-nanaha-の三品七葉さんにお誘いいただき「アラフォーからの美容健康チャンネル」で骨盤底筋ヨガについてゲスト出演させていただきました。
骨盤底筋ヨガのレッスンの様...
NEW ５月のスケジュール案内
栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガにご参加いただきありがとうございます。
まだまだ朝晩は冷えますが5月1日は八十八夜5月5日は立夏家の庭の山つつじの花は散り始めイチゴやブルーベリーも花は終わり実をつけ始めました
朝起きたらまずは朝陽を浴...
NEW 4月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
春分の時期も間もなく終わりが近づき最近の陽気で一気に桜が開花しました。
朝起きたら、朝陽を浴びながら深呼吸をしましょう。
体内時計がリセットされ良質な睡眠のための準備...
NEW 2021年3月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
今日から弥生ですね。立春が過ぎ、あっという間に春分を迎えます。ところで、春分の日は何のための祝日かご存じですか？「自然をたたえ、生物をいつくしむ」と目的が定め...
NEW 【那須塩原ヨガ教室】体験談「腕の痛みが消えた」2019.11.27
肩より上の上がらなかった腕、就寝中も寝返り打つたび激痛で飛び起きる！と、毎週ティーズヨガに１年通い続けているお客様が「その痛みがいつの間にか消えていました。」とお喜びの報告をいただきました。筋膜リリースできたようですね。継続が大切です。