ランチヨガ

骨盤底筋ヨガ@黒磯part3の様子

【ずっとやってみたかった‼︎】と初参加者さん骨盤底筋ヨガホームレッスンです。個人のお宅で仲良しさんとレッスンします。気心してれているので楽しさ倍増ですね‼ 終わった後も「やっぱり必要よねー‼︎」と次回も参加希望いただ...

2021.02.18

NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ

ミレットスタイルの人見惠子先生のサロンで開催の 🈵員御礼【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】最終回でした。【参加者の感想】 ✿2キロ痩せた ✿お尻が上がった ✿お腹が凹んだ ✿姿勢が良くな...

2021.01.24

NEWヨガランチ出張レッスン骨盤底筋ヨガ

1月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。ご予約は満席でしたが、栃木県にも緊急事態宣言が発令され「会社から自宅からの外出自粛の要請にキャンセルさせてください。」と泣く泣く連絡がありました。参加者様からも「す...

2021.01.17

NEWイベント薬膳ランチ＆ヨガ骨盤底筋ヨガ

T's yoga今年最後のレッスンはミレットスタイルの人見惠子先生宅で 5回目の 🈵員御礼の【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】でした。残すところあと1レッスン…〇キツイ〇今までこんなに伸ば...

2020.12.27

NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ

12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!! 骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしました。思い通りに...

2020.12.19

NEWイベントヨガランチ薬膳ランチ＆ヨガ骨盤底筋ヨガ

ミレットスタイルの人見惠子先生宅で４回目の【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】しました。記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼ 皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼ 相...

2020.11.28

NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ

月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…...

2020.11.15

NEWイベントヨガランチ薬膳ランチ＆ヨガ骨盤底筋ヨガ

10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます当初、慣れないポーズにアタフタしていたリピーターさまも今は楽々ポーズをやっていま...

2020.10.31

NEWイベントヨガランチ薬膳ランチ＆ヨガ骨盤底筋ヨガ

癒庵 - nanaha - (那須塩原市）の三品七葉さんのサロンで【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ- 2クール終了しました! 有難いことに来月から 3クール目を継続し...

2020.10.29

NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ

今週も4日連続【骨盤底筋ヨガ】クラス10／25でした。（連日イベント続きで投稿が間に合わない！汗) 最後のレッスンはミレットスタイルの人見惠子先生宅で 3回目の【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジ...

2020.10.25

NEWヨガランチ出張レッスン骨盤底筋ヨガ