T’s yoga今年最後のレッスンは
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
http://www.millet-style.com/profile.html
5回目の 🈵員御礼の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】
でした。
残すところあと1レッスン…
〇キツイ
〇今までこんなに伸ばしたことない
〇成果が出てる
など、様々な感想いただき
楽しくレッスンさせていただいています♪
今日の 惠子先生の【デトベジCafeメニュー】
↑マクロビ麻婆豆腐
↑白菜の豆乳クリームスープ
↑りんごと柚子の無糖煮
最近慌しい日々を過ごし、野菜不足の食事でしたが、
このお弁当一つ食べただけで、かなりの快便となりました♪
恐るべし惠子先生のデトックス弁当
惠子先生ありがとうございました♡
また来月も頑張りましょう♪
こちらの集中コースは満席ですが…
どなたでも参加出来る骨盤底筋ヨガクラス↓
https://ts-yoga.com/?page_id=6424
【骨盤底筋ヨガクラス】
毎週金曜日 9:45～10:45
会 場 AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8
お問合せ
荻原 09033150141
AS栃木 0287486027
