NEW 【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース 振替の回
【美尻ヨガ&デトベジCafe集中コース】は
6回コースですが
お休みした方々のための
プラス1回の振替レッスンを
開催しました‼︎
#腹囲6cm減#ウエスト細くなった...
ヨガ講師
NEW 
NEW 2月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
2月も員御礼にて開催しました。
最近、母娘での参加が増えています❣
毎月欠かさずご参加の
リピーターさま
ずっと満席で参加できなかった
お久しぶりの顔...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース最終回
ミレットスタイル の人見惠子先生のサロンで開催の 🈵員御礼【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】最終回でした。
【参加者の感想】
✿2キロ痩せた
✿お尻が上がった
✿お腹が凹んだ
✿姿勢が良くな...
NEW 1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
1月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。
ご予約は満席でしたが、栃木県にも緊急事態宣言が発令され「会社から自宅からの外出自粛の要請にキャンセルさせてください。」と泣く泣く連絡がありました。
参加者様からも「す...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース5回目
T's yoga今年最後のレッスンはミレットスタイル の人見惠子先生宅で 5回目の 🈵員御礼の【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】でした。
残すところあと1レッスン…〇キツイ〇今までこんなに伸ば...
NEW 12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!!
骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしました。思い通りに...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース４回目
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
４回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】しました。
記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼
皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼
相...
NEW 11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…...
NEW 10月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます
当初、慣れないポーズにアタフタしていたリピーターさまも今は楽々ポーズをやっていま...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース3回目
今週も4日連続【骨盤底筋ヨガ】クラス10／25でした。（連日イベント続きで投稿が間に合わない！汗)
最後のレッスンは
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
3回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジ...