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足がつる

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【塩谷ヨガ教室】「ヨガだけじゃなくておやつ食べながらのこの時間も好き♡」とリピーター様のお声2023.4.16

4月16日に塩谷町船生のクラス・カンパネラ さんでのヨガ教室を開催しました✨ 『クラスカンパネラdeヨガ』とは、栃木県塩谷町船生のカフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日不定期開催しているヨガ教室です。 更年期...
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【那須塩原市ヨガ教室】「毎月やれば良いのはわかっているのに‼︎」3年ぶりにご参加のお客様の声2023.3.18

栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節などの働きが低下してしまいます。また、血液・リンパ液・神経などの流れも滞りやすくなります。よじれや癒着して硬くなった筋膜の伸張性や筋肉の可動域を、ヨガのポーズや手技、ツボ療法で取り戻しましょう。血流改善や体質改善を目標に痛みや不調の出にくい体内環境へ、年齢を重ねても、筋肉や関節が正しく動けるように「ヨガ」で体と心のバランスも整えましょう。
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【塩谷ヨガ教室】「やっぱり毎月やると調子良いみたい!」と2か月ぶりのお客様 2023.3.12

栃木県塩谷町船生のカフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日不定期開催しているヨガ教室です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。
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【那須塩原市ヨガ教室】「腰痛で病院通って毎月注射打っていたのに…」とお客様の声2023.2.18

2月18日に筋膜リリースヨガを開催しました。 栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節な...
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【ヨガ教室】「吐くほど辛かった肩コリが今は楽になりました‼︎」毎月リピートしているお客様の声2023.1.21

2023年初の筋膜リリースヨガ教室を開催しました。  "吐くほど辛かった肩コリが今は楽になりました‼︎""膝の痛みが軽くなり、かなりスッキリしました‼︎"と毎月リピートしている中のお二人のお客様の声 筋膜リリースヨガは、栃木県...
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ティーズヨガ T’s yogaより新年のご挨拶

明けましておめでとうございます🌅昨年中は沢山の方々にT's yoga のヨガにご参加いただきありがとうございました✨ 栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋...
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【ヨガ教室】「肘が伸びるようになって嬉しい‼︎」50代女性お客様の声2022.12.17

"肘が伸びるようになって嬉しい‼︎"肩が痛くて腕が上がらず伸びなかった女性のお客様のお声を頂きました。 筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ...
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【那須塩原市ヨガ教室】「このクラス良かったから娘にもススメよう‼︎」60代女性お客様の声 2022.11.19

今回も🈵席開催11月19日に筋膜リリースヨガを開催しました! 筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・...
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【那須塩原市ヨガ教室】60代女性お客様の声「今日のは肩こり改善に良さそう♡娘に教えてあげよう‼︎」2022.10.15

10月15日に筋膜リリースヨガを開催しました!参加された60代女性のお客様から嬉しい声が「今日のは肩こり改善に良さそう♡娘に教えてあげよう‼︎」幅広い年齢の体質改善に効果があるのがヨガです 筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス30代女性お客様の声「前屈できるよになりました…」2022.9.17

レッスン後に立位前屈を見せながら嬉しい報告いただきました✨ 土曜の筋膜リリースヨガのひとコマ…前屈が出来ないのはハムストリングが伸びないせいかもしれません‼︎ 筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催し...
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