リラックスヨーガサークル | ティーズヨガ T's yoga

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。公民館の桜も咲き始め、暖かい風吹くのが待ち遠しいです。今月から樹木のポーズが始まりました。レッスンの中でも話していますが、ヨガには自然界の植物、動物、昆虫などの名前が付いています。遠い昔から自然とともに生きることが望ましいと考えていたのだと思います。今回は自分自信が樹木になったつもりで練習して行きましょう！ナマステ〜（^人^）おぎわらとみえ
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