🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ&デトベジcafe】集中コース5回目

T’s yoga今年最後のレッスンは
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
http://www.millet-style.com/profile.html
5回目の 🈵員御礼の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】
でした。





残すところあと1レッスン…
〇キツイ
〇今までこんなに伸ばしたことない
〇成果が出てる
など、様々な感想いただき
楽しくレッスンさせていただいています♪








今日の 惠子先生の【デトベジCafeメニュー】




〇マクロビ麻婆豆腐弁当



↑マクロビ麻婆豆腐


↑白菜の豆乳クリームスープ




↑りんごと柚子の無糖煮



最近慌しい日々を過ごし、野菜不足の食事でしたが、
このお弁当一つ食べただけで、かなりの快便となりました♪




恐るべし惠子先生のデトックス弁当
惠子先生ありがとうございました♡
また来月も頑張りましょう♪



こちらの集中コースは満席ですが…
どなたでも参加出来る骨盤底筋ヨガクラス↓
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

【骨盤底筋ヨガクラス】
毎週金曜日  9:45~10:45
会 場    AS栃木サッカーグランド
      栃木県那須塩原市一区町185-8    


お問合せ
荻原 09033150141
AS栃木 0287486027

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