骨盤底筋ヨガ@黒磯part2終了の様子

癒庵 – nanaha – (那須塩原市)の
https://nanaha347.com/
三品 七葉さん のサロンで
 
 
【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ-
2クール終了しました!
 
 
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: c526c343-44b1-43fb-8e7a-b5be34c56263.jpg
 
 
 
 
有難いことに来月から
3クール目を継続します
 
 
記録撮影もしているので
姿勢の改善も一目瞭‼
 
 
筋力の低下や生活習慣で崩れがちな姿勢も
意識することで改善されることが実感されたようです
 
 
 
 
 
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 71b46aaf-0d81-42e0-a6dc-ed45622a5721.jpg
 
 
 
 
 
ホームグループのお仲間も増え
気持ち新たに楽しんでいきましょう
ナマステ〜(^^♪
 
 
 
 
 

骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン@黒磯↓

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です