会員限定!初のライブ配信ヨガでした

コロナウイルス騒動で知らず知らずに
ストレスをためている今…

 

今、出来ることを出来る範囲でやっています!

 

【こんな時だからこそヨガで免疫力を高めよう】
会員さんの体や心を考えて
無料ライブ配信ヨガをしました

 

参加者さんから…

 

東日本大地震の直後も、
被害のない方は変わらない日常を
送ることをお伝えしました。
心が元気が一番です。
新型肺炎騒動が落ち着いたら、
また東北に旅行に行きますね!
皆んなと同じじゃなくていい、
自分が出来ることすれば良いよ。
黙祷…

 

 

ライブ配信ヨガの感想

今日はライブ配信ヨガありがとうごさいました。
いつもと違った雰囲気で先生と
鳥の声だけの心地よい時間でした。
最近はコロナの影響のストレス
仕事と家庭のストレスが知らずに
だいぶ溜まっていたようで
レッスン中に解放されていくのが
とても気持ち良かったです。

ライブ配信ありがとうございました
初めて体験しましたが、
会場が使えない状況では
このような方法も有りで、
必要なことになるかと思います。
先生の声と動画を見てやることで、
意識しながら動けました。

ありがとうございました。
こんな日だからこそのヨガ。
気持ちが軽くなりました。
これからもよろしくお願いします。
ひとりでも覚えているポーズを復習します。
ご準備大変だったと思います。
感謝します。

先生ありがとうございました 久しぶりに
スッキリしました!
初めての経験でしたけど
一人でやるより集中してできました!

コロナストレスは心配というより
毎日の報道が飽々というか辛いというか…
でもいちばんのストレスの原因は
何かわかっているので
ヨガで穏やかになれたらいいなぁ
と思ってます。
昨日久しぶりのレッスンで特にそう感じ。

 

皆さんのお役に立てたら私も嬉しいです

 

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