【2020年3 月のレッスンスケジュール】
6 (金) くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
10(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
13(水) 個人レッスン
26(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
27(金) くらしのヨガ
． 骨盤底筋トレーニングヨガ
28 (土) 🈵3月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675
※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。
【ヨガ教室】
くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1、3金曜日 10:00〜11:30
→4月から14:00～15:00に時間変更
→4月から追加 毎月第1、3水曜日14:30～15:30
骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2、4木曜日 14:30〜15:30
→4月から毎月第2、4水曜日14:30～15:30
毎月第1、3金曜日 14:00〜15:00
→4月から10:00〜11:00に時間変更
【会場】
AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
ts-yoga.com/?page_id=2
ホームページの地図で確認してくださいね。
【イベント情報】参加者募集
■10日(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=4634
■28(土) 🈵3月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675
【2月のイベント活動報告】 https://ts-yoga.com/?page_id=3866
9日 那須ブラーゼン選手＊インタビュー 【第１～５話】
14日 やさしい中華ランチ＆骨盤底筋ヨガ
15日 🈵2月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガの様子
17日 お食事交流会～ナマステヨーガサークルの様子
20日 公民館事業「女性セミナー」の様子
22日 女性向け趣味サイトSyumily(シュミリー)の取材受けました
25日 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガの様子
https://ts-yoga.com/?p=4810
29日 🈵【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋群の様子
https://ts-yoga.com/?p=4819
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