ホームヨガの様子*7月

7月の【ホームヨガ】

今回は新メンバーも増え

骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました!

 

今回もシャヴァアーサナの写真しか撮れませんが、
皆さん、かなり汗だくになって一生懸命トレーニングに励んでいました!

 

玄関でお出迎えの「おのくん」に癒されました♡

 

さあ、夜は大田原ふれあいの丘で開催の
【夕暮れ時のアーシングヨガx音瞑想】も楽しみです♡

 

また来月お会いしましょう!
ナマステ~(^人^)

 

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「骨盤底筋トレーニングヨガ」が気になる方は、

AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月木曜・金曜に

2回ずつ開催していますので骨盤底筋トレーニングヨガのページにて

お問い合わせください🧘‍♀️

骨盤底筋トレーニングヨガ

 

❀ハタ・ヨガをベースにゆっくりリラックスしたい方は

「くらしのヨガ」がおススメです!

AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月第1・3金曜のに開催中
https://ts-yoga.com/?page_id=2

 

 

ナマステ~(^人^)

 

おぎわらとみえ(荻原とみ江)

 

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