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[2018.10.04]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、前屈に大切な骨盤の傾きについて練習しました。そして骨盤底筋トレーニングの練習も3回目にしてスムーズに動ける方も増えてきたようですね。いつも言っていますがヨガは継続が大切です。同じことの繰り返しの中で見えてくるものがあります。それを自分で感じる力を身に着けていきましょう。
また【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】 ts-yoga.com/?p=2032 は、好評により満席となり、 10月31日(水)にリクエスト開催が決まりました。 https://ts-yoga.com/?p=2116 興味がある方はご連絡お待ちしております。
来週も27ポーズで月の礼拝を練習をします♪ また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中の疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでくださいね。
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◆イベント・セミナー開催報告◆ tsyoga.blog.fc2.com/
■2018.09.25【鼻ヨガセミナー&デトベジスランチ】の様子 ts-yoga.com/?p=2113
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆
■2018.10.12(金) 満員御礼【足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】参加者募集中❣ ts-yoga.com/?p=2032
■2018.10.31(水) リクエスト開催【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=2116
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T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) ts-yoga.com
★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ぜひ読んでくださいね♡ ts-yoga.com/?p=1249

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