NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】10月
赤ちゃんとママヨガ🧘♀️
【骨盤底筋トレーニングヨガ編】
いつも参加している渡邊那津美さんが撮影してくれました。
とても素敵な写真をありがとうございます✨
写真の掲載は皆さんの許可を得ています🆗
...
出張レッスン
NEW 
NEW 足から見直す自分の健康「セルフ足揉み＆ヨガ」スペシャルランチ付きの様子
昨年に引き続き、栃木県那須高原のリゾートホテル
ホテルエピナール那須さんで
【セルフ足揉み&ヨガ】を開催しました。
お忙しい中、ご参加いただきました皆様には心より感謝申し上げます！
今年は「腰痛予防・対策」をテー...
NEW 親子ヨガ教室-塩原認定こども園にて-
今日は栃木県那須塩原市内の
塩原認定こども園で
家庭教育学級の【親子ヨガ】
を担当しました。
半年以上前からホームページを見つけ
市内でも活動されている多くの方々の中から
T's yogaを選んでいただきありがとうございました。...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】9月
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした✨
今日はスマホ忘れて参加のママに撮っていただきました！(^^;)
本当にありがとうございました。
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NEW 夕暮れ時のアーシングヨガｘ音瞑想♩❣募集中❣
昨年も大好評でした、
自然を感じる外ヨガ・アーシングヨガとクリスタルボウル♬
お待たせいたしました！
今年は第二回目もちょっと趣向を凝らし、
秋の夕暮れ時に開催いたします。
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NEW ホームヨガの様子*9月
月一のホームヨガ
9月もご参加ありがとうございます✨
毎日どこでもできる骨盤底筋トレーニング！
それよりも肩の硬さがきになるメンバーさん…笑
帰りに新鮮野菜の嬉しいおすそ分け❣
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NEW ホームヨガの様子*8月
月一のホームヨガ🧘♀️
毎月ご参加ありがとうございます✨
骨盤底筋トレーニングの前の準備の猫のポーズ
今日 唯一の一枚
この後、骨盤底筋トレーニングヨガでしっかりと汗を流していただきました！
また来月お会いし...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】8月
リクエストの…
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！
骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！
「...
NEW 8月の薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.08.17
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は9月21日(土)に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
骨盤底...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】7月
赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした！
骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！
「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスン...