NEW 公民館 成人セミナー【ヨガ講座】の様子
栃木県那須塩原市内公民館様にて
成人セミナー【ヨガ講座「身体と心をほぐしましょう」】
を担当させていただきました。
昨年に引き続き、お声かけいただき本当に嬉しいです。
ありがとうございました。
ご参加の皆様、担当のAさん、
ヨガ...
出張レッスン
NEW 
NEW 5月薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.05.18
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ☆
今回もほぼ満席に近い開催でした！
ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡
6月の【薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガ】
もリピートしていただけましたので開催します‼
まだま...
NEW 講師のご依頼ありがとうございました
4月29日
Beauty private salon GOLD WOMAN
フェイスブックページ
の伊藤由美子様より講師のお話をいただき
【第3回 ミラクル女子をつくるお勉強会】で
骨盤底筋トレーニングヨガレッスンをしてきました！...
NEW 第3回【ガーデンヨガinベターデイズ】～グリーンスムージー&手作りベルギーワッフル付き～参加者募集中❣
大人気の
🌳 ガーデンヨガ 🌳
～グリーンスムージー&ベルギーワッフル付き～
今年も開催します‼
土曜日の朝、ベターデイズさんの花々に囲まれて…
🌹 ヨガをして大地のエネルギーを感じてみませんか 🌹
...
NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれい...
NEW 4月薬膳ランチ&骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.04.13
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ☆
今回は【満員御礼】の開催でした！
ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡
5月の【薬膳ランチ＆骨盤内温めヨガ】
も半数以上のご予約を頂きました‼
本当に感謝しています♡
...
NEW 月一のホームヨガ
4月の【ホームヨガ】
今回は場所を変えて
いつも薬膳ランチ&ヨガでお世話になっている「薬膳サロン なつめ」さんで
骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました！
ヨガの後はそ...
NEW 3月の薬膳ランチ&骨盤内温めヨガの様子2019.03.09
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボでした☆
3月の薬膳ランチメニュー
・
・
・
〇もやしとせりのナムル
〇ピーマンとシラスの煮物
〇菜の花のお浸し
〇高野豆腐の回鍋肉風
〇ごぼうのサラダ
〇新玉ね...
NEW 月一ホームヨガの様子
月一のホームヨガ🧘♀️
チャコットの5本指ヨガソックスもお届けしました✨
いざ骨盤底筋トレーニングヨガのはずが…
導入の肩ほぐしの様子が、あまりにも辛そうなので...
NEW やさしい中華華園で【中華ランチ＆ヨガ】の様子2019.02.08
一年振りの【やさしい中華＆ヨガ】開催しました！
・
・
「次はいつなの～」
「再開楽しみにしてるね～」
「まだやらないの～」
と有難いお言葉をいただき本当に嬉しかったです♪
参加者の中には、
「ホントはランチ目当てなの～♪(...