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出張ヨガ@クラスカンパネラ3月

塩谷ヨガ,クラスカンパネラ,ティーズヨガ,ヨガ教室 NEW

【出張ヨガ】
骨盤底筋ヨガ⇒筋膜リリースヨガ
ご参加の皆さまありがとうございました‼



後日、#筋肉痛 になりました
#筋肉痛辛かった
#翌々日に筋肉痛 などのご報告いただきました。
筋膜リリース出来たようですね‼





※今回は全員筋肉痛がありましたが、出ない方もいます。


ヨガの後は、クラスカンパネラでアフタヌーンティーを楽しみました💕



ノンアルスパークリングと持ち合わせのプレート




イチゴとアイス





ごぼうのスープ




他にも色々〜美味しい〜♡
写真に納めきれないものが沢山♡
幸せのひと時でした♡

#出張ヨガ#ホームヨガ#骨盤底筋群#ヨガ#美尻#美脚#ウエスト痩せ#筋膜リリース#筋膜リリースヨガ#塩谷町船生#クラスカンパネラ#アフタヌーンティー#塩谷カフェ#予約制


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栃木県塩谷郡塩谷町大字船生860-1

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#塩谷町船生#船生カフェ#パン販売#オリジナル急須#土日のみ営業

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