🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ&デトベジcafe】集中コース4回目

ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
http://www.millet-style.com/profile.html
4回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】
しました。
 
記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼
皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼
相乗効果‼
 
【骨盤底筋ヨガ】
産後のママから70代まで本当に人気クラス
なぜ人気か⁈って
 
ほとんどの方に何かしらの結果が出るからです

🧚‍♀️尿漏れが無くなった 
🧚‍♀️お尻が上がった
🧚‍♀️スカートやズボンが緩くなった
🧚‍♀️疲れなくなった
🧚‍♀️姿勢が良くなった
🧚‍♀️よく眠れる
🧚‍♀️お風呂から上がった時のアレが無くなった
 
 
 
 
こちらの集中コースは満席ですが…
どなたでも参加出来る骨盤底筋ヨガクラス↓
【水曜クラス】 
14:30~15:30  
毎月第2・4水曜日
 
【金曜クラス】
10:00~11:00 
毎月第1・3金曜日
 
会 場
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8
 
 
ご予約
荻原 09033150141
AS栃木 0287486027
 
 
ヨガの後は…
 
【デトベジランチ&スイーツ】
 
木の子と野菜のポタージュ
林檎のトウファ
 
トレーニングの後のスイーツはまた格別です
 
 
デトベジランチ&弁当

大きなコロッケメインの美味しいランチ
毎回皆さんに好評です‼
 
 
 
 
 
今日も体に美味しいもの食べられて幸せです♪
惠子先生ありがとうございます♡
 
 
 
 

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