いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。
今月からスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)
1サイクル行うだけでも身体がポカポカしてきます。
繰り返し出来るよう練習をしていきましょう。
寒い冬は、肩に力が入り胸が縮こまってしまいがちですので、
また来週17日にお会いしましょう(^-^)
【11・12月のレッスン予定】
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★おぎわらとみえの日常のブログ★
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この2週間も色々ありました、ぜひ読んでください！
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◆イベント・セミナー開催報告◆
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特にありません。
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◆参加者募集中◆
11/14(火)
【満席となりました】ありがとうございました。
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】参加者募集中?
https://www.ts-yoga.com/2017/10/14/11-14-やさしい中華華園で-ヨガ-中華ランチ-黒羽味噌ラーメン編/
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12/8(金)
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中?
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12/8(金)
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】
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11月23.24.25日
体質改善料理教室の人見惠子先生のコラボ企画
【三日坊主ダイエットプログラム】
日帰り、一泊、二泊と沢山のコースを用意していますので、お渡ししましたパンフレットをご覧になってください。
◆お問合せ先◆
お申込み
0287741010 (アイランドホテル&リゾート那須)
内容について
09067028271 (人見惠子)
ナマステ?（^人^）
おぎわらとみえ
追伸）
メール文中のURLが青色にならず、
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを
記載いただけると助かります。
T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ)
https://www.ts-yoga.com/
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11月23.24.25日
体質改善料理教室の人見惠子先生のコラボ企画
【三日坊主ダイエットプログラム】
日帰り、一泊、二泊と沢山のコースを用意していますので、
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内容について
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