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[2017/11/09]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 



今月からスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まりました。 
1サイクル行うだけでも身体がポカポカしてきます。 
また弓のポーズは腎の働きを助けると言います。 
年齢を重ねると反らせることがキツくなってきますが、自分の身体をじっくり観察しながら行いましょう。 

また来週お会いしましょう(^-^) 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 

今週もいくつか投稿しましたので読んでください。 
◆14年前のハロウィン 何をしても可愛いかった? 
◆幸せな週末? 
◆お風呂みてくる… 
◆「生かされてコンサート 」観てきました! 
などなど… 


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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 


特にありませんでした。 




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◆参加者募集中◆ 

11/12(日) 
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十】参加者募集中? 

https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-リクエスト開催-鼻の浄化法と呼吸法のお話会/   
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E9%96%8B%E5%82%AC-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/ 


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 




追伸) 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。 


T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/
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