いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、また梅雨が戻ったような蒸し暑さを感じる日でした。快適な室内も良いですが、汗を出す練習も必要です。汗が出ないと体内に熱がこもり熱中症にもなりかねません。ヨガで自律神経を整えるゆっくりとした適度な運動をして暑い夏を乗り切りましょう！ また、先週出かけた奥日光のイタリア大使館 ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12387466831.html ・英国大使館 ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12388121363.html 別荘地記念公園の様子もブログに投稿しましたのでぜひご覧になってくださいね！
また来週もお会いしましょう。 ナマステ〜（^人^） おぎわらとみえ
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■2018.06.17 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子 ts-yoga.com/?p=1746
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◆イベント・セミナー参加者募集中◆
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