7月の くらしのヨガ教室の皆様へ

いつも「くらしのヨガ教室」にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
あっという間に短い梅雨が明けた途端に、急に暑くなったり、また梅雨寒になったりと、体の調整もなかなか大変です。そんな時には「くらしのヨガ」でゆっくり身体を動かし自律神経を整えて心も体もスッキリさせましょう! 7月のテーマは「蓮の花のムドラー」ホリナータ・ヨーガ・アシュラムだけに伝わる、開花してから4日目に花びらが散ってしまう蓮の花をイメージしながら連続ポーズを体験してみませんか! 最近では健康寿命に欠かせない、筋力アップ・筋力維持のための体幹を意識したポーズも練習しています! また、奥日光のイタリア大使館 ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12387466831.html ・英国大使館 ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12388121363.html 別荘地記念公園の様子もブログに投稿しましたのでぜひご覧になってくださいね!
7月は6日、20日(金)です。 ts-yoga.com/?page_id=2 お休みしている方もまたのご参加お待ちしています(^-^)
【2018年7〜9月のレッスン予定】 毎月第1.3金曜日 9:30〜11:00  7月 6、20日  8月 3、17、31日(特別3回) 9月 7、21日
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara
日常のあれこれ…ぜひ読んでください!
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◆イベント・セミナー開催報告◆ tsyoga.blog.fc2.com/
■2018.06.17 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子 ts-yoga.com/?p=1746
■2018.07.01 【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十五】の様子 ts-yoga.com/?p=1824
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◆参加者募集中◆
■2018.09.09(日) 【お寺ヨガxクリスタルボウルその二十六】参加者募集中‼ ts-yoga.com/?p=1820

ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 記載いただけると助かります。
★T’s yoga ブログ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ts-yoga.com/?p=1249
T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) ts-yoga.com/

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