いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 週末は、私が長年学んでいるホリナータヨーガアシュラムの指導者が沢山参加するヨガ研修に行って来ました。ヨガの学びとは、「体と心の調和」ポーズばかりに重きを置かず、呼吸法や浄化法、瞑想の大切さを改めて実感しました。ヨガの素晴らしさを皆様にお伝えしていきたいと思います。 また、今日はお一人体験の方の参加があり、来月からの入会希望されました。メンバーが増えて嬉しいですね♪
また来週もお会いしましょう。 ナマステ〜（^人^） おぎわらとみえ
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■2018.06.17 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子 ts-yoga.com/?p=1746
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