NEW 2020年6月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
全国的な緊急事態宣言も解除され、新型コロナウィルス感染予防対策を続けながら、6月からスタジオでのレッスンを再開することになりました。
レッスン休止中は、オンラインレッスンにご参加...
腰痛
NEW 
NEW 2020年5月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
未だに終息の兆しが見えぬ新型コロナウィルスの影響が、私たちの身近な暮らしにも近づいている状況です。3密を避けるためにも、4月に引き続き5月もオンラインでのレッスンを行う...
NEW 2020年4月のスケジュール案内
【2020年4月のレッスンスケジュール】
1(水) 太陽礼拝クラス
2(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ＠黒磯
3 (金) 骨盤底筋トレーニングヨガ
. くらしのヨガ
8(水) 骨盤底筋トレーニングヨ...
NEW 太陽の礼拝クラス
ヨーガには、自然界の太陽や月を礼拝し、祈りを捧げて行うスーリア・ナマスカーラ(太陽の礼拝)とチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝）の二つの礼拝ポーズが伝えられています。
この太陽の礼拝～スーリア・ナマスカーラ～の12のポーズは、長い年...
NEW 会員限定！初のライブ配信ヨガでした
コロナウイルス騒動で知らず知らずに
ストレスをためている今…
今、出来ることを出来る範囲でやっています！
【こんな時だからこそヨガで免疫力を高めよう】
会員さんの体や心を考えて
無料ライブ配信ヨガをしました！
参加者...
未分類 T’s yoga の年2020年3月のスケジュール案内
いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせています。心配ばかりで心を悩まさず個人でできる予防策を...
NEW 2020年3月のスケジュール案内
【2020年3 月のレッスンスケジュール】
6 (金) くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
10(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
13(水) ...
NEW 【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋群の様子 2020.2.29
リクエストで【study & yoga】骨盤底筋群
を開催しました!!
T's yogaの「骨盤底筋トレーニングヨガ」と
普段は訪問リハビリテーションをしている
理学療法士の田中めぐみさんを迎えて
身体にイメージできる...
NEW 🈵study × yoga－骨盤底筋トレーニングヨガー❣参加者募集中❣
満席となりました。
ありがとうございます。
次回は4月11日(土)に「膝痛」をテーマに予定しております。
興味のある方はお問合せお待ちしております。
「あなたは何歳まで健康で活動的に暮らせますか？」
誰も決められま...
NEW 2020年２月のスケジュール案内
【2020年2月のレッスンスケジュール】
1(土) ホームレッスン
７ (金) 【会場の都合で休み】くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
13(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ
14(金) 中華...