NEW 8月のレッスンスケジュール
【８月のレッスンスケジュール】2(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
8(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
16(金) プライベートヨガ
17(土)10:30～【8月の薬膳ランチ＆骨盤...
腰痛
NEW 
NEW 夕暮れ時のアーシングヨガx音瞑想の様子2019.07.14
今年の【アーシングヨガ xクリスタルボウル】は夕暮れ時の開催でした！
梅雨が明け、真夏の日差しが傾き
夕焼けを眺めながらの風景を想像していましたが...
今年はまだ梅雨の最中でした。
それでもヨガの時間は雨も上がり
なんとかアーシ...
NEW 7月のレッスンスケジュール
【7月のレッスンスケジュール】4日(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
5日(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
12日(金)【夏の中華ランチ＆ヨガ】
14日(日)ホームレッスン
...
NEW ゆっくりと、ゆったりと、楽YOGAの様子
栃木県那須塩原市内公民館様主催の
女性学級【ゆっくりと、ゆったりと、楽YOGA】
を担当させていただきました。
昨年に引き続き、お声かけいただき本当に嬉しいです。
ありがとうございました。
ご参加の皆様、公民館長をはじめ担当のHさ...
NEW 夕暮れ時のアーシングヨガｘ音瞑想♩参加者募集中❣
昨年も大好評でした、自然を感じる
アーシングヨガ(外ヨガ)とクリスタルボウル♬
お待たせいたしました！
今年はちょっと趣向を凝らし、夏の夕暮れ時に開催いたします。
＊・＊・＊・＊・＊・...
NEW 第3回【ガーデンヨガ㏌ベターデイズ】の様子2019.6.1
第3回【ガーデンヨガinベターデイズ】を開催しました！
3年連続お天気も味方して快晴でした‼
ご参加の皆様ありがとうございました♡
3年連続参加して下さる方もいて本当に嬉しいです‼
飛行機のポーズ
見た目は簡単そうですが......
NEW 公民館 成人セミナー【ヨガ講座】の様子
栃木県那須塩原市内公民館様にて
成人セミナー【ヨガ講座「身体と心をほぐしましょう」】
を担当させていただきました。
昨年に引き続き、お声かけいただき本当に嬉しいです。
ありがとうございました。
ご参加の皆様、担当のAさん、
ヨガ...
NEW 6月のレッスンスケジュール
【6月のレッスンスケジュール】
1日(土)【ガーデンヨガinベターデイズ】
5日(水) 出張レッスン
7日(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
13日(木)14:30...
NEW 第3回【ガーデンヨガinベターデイズ】～グリーンスムージー&手作りベルギーワッフル付き～参加者募集中❣
大人気の
🌳 ガーデンヨガ 🌳
～グリーンスムージー&ベルギーワッフル付き～
今年も開催します‼
土曜日の朝、ベターデイズさんの花々に囲まれて…
🌹 ヨガをして大地のエネルギーを感じてみませんか 🌹
...
NEW 【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋トレーニングヨガの様子 2019.04.20
念願のコラボ【study & yoga】を開催しました!!
T's yogaが開催している「骨盤底筋トレーニングヨガ」と
普段は訪問リハビリテーションを提供している
理学療法士の田中めぐみさんを迎えて
身体についての座学...