肩こり

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 まだまだ日中は暑い日が続いていますが、朝晩は過ごしやすい風が吹くようになりましたね。 今日は、嬉しいお知らせがありました。 コロナ感染症対策のため、2カ月弱の休校を余儀なく...

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 8月になりやっと梅雨が明けました。待ち遠しかった太陽の陽射しに喜びを感じると共に、久しぶりの熱さに炎天下では汗が吹き出し慌てて水分補給をしました。 巷では、まだまだコロナが終...

栃木県那須塩原市で、 女性特有の不調やメンタルケアの お役立ちサロン癒庵-nanaha- を主宰する三品七葉（七梛葉）さんの サロンで開催している… 【骨盤底筋ヨガ@黒磯】6回コースが 7月30日に最終回迎えます。 あとお...

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 7月...文月。早いもので一年の後半に入りますね。 コロナ渦の中であっという間に3ヵ月が過ぎたように思います。 6月から、スタジオも感染症予防対策をしながら再開し、 「や...

骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン 【骨盤底筋ヨガ@黒磯】4回目の様子を 主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪ 皆さま、キツイポーズでも楽しくこなしていて、 私も嬉しいです♪ 回数を重ねるたびに筋肉痛がないと喜んでいます。 ...

外出自粛制限からようやく 【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼ 前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を 主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪毎回、意識して動くことを伝え、 効果があるのか、必要と考...

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 全国的な緊急事態宣言も解除され、新型コロナウィルス感染予防対策を続けながら、6月からスタジオでのレッスンを再開することになりました。 レッスン休止中は、オンラインレッスンにご参加...

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 未だに終息の兆しが見えぬ新型コロナウィルスの影響が、私たちの身近な暮らしにも近づいている状況です。3密を避けるためにも、4月に引き続き5月もオンラインでのレッスンを行う...