鼻ヨガ

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【那須塩原ヨガ教室】ヨガクラス50代女性お客様の声「すごくスッキリした」 2022.8.20

すごくスッキリして良かった❣️と、薬膳スイーツ&ヨガの嬉しい感想いただきました♪ 今回は限定無料配信「めざめのヨガ」の内容を解説付きでのレッスン🧘‍♀️ 薬膳スイーツ&筋膜リリースヨガ 「めざめのヨガ」をご希望の...
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9月のスケジュール

スケジュールは ⇓ のカレンダーをタップしてご覧になってください【注意】Safariだとセキュリティで表示されない場合があります。他のブラウザか公式LINEからご覧ください。 8月は、1クラスに1人と言って良いほど...ギックリ腰や...
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8月のスケジュール

今月からカレンダーが変わりましたスケジュールは ⇓ のカレンダーをタップしてご覧になってください【注意】Safariだとセキュリティで表示されない場合があります。他のブラウザかLINE公式からご覧ください。 大暑が過ぎ、あと一週間で...
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【薬膳スイーツ&筋膜リリースヨガ】楽しく人生を送るためのヨガ2022.07.16

本日の朝ヨガの後は薬膳サロンなつめの熊田 康子先生の薬膳スイーツと荻原 とみ江さんの骨盤底筋ヨガ、筋膜リリース 私の養成ではないヨガのイントラさんも勉強になります❣️とリピートしてのご参加恐縮ですが嬉しいです🥰 ...
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7月のスケジュール

7月を前に梅雨が明けました。連日の猛暑にお疲れではありませんか。レッスンでは、アーサナの他にヨガの冷却呼吸法を練習しています。6月も沢山のレッスンをしました。月一で開催している土曜骨盤底筋ヨガに始まり薬膳スイーツ&ヨガ烏山保育園にて出張ヨ...
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6月のスケジュール

気温の変化が激しい5月でしたね。個人的には、梅雨前の今の季節が大好きです。最近平日も満席になるクラスが増えてきました。必要とされていることに嬉しく思います♡4日の骨盤底筋ヨガも満席となりましたのでキャンセル待ちのみ受け付けますね。28日は...
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5月のスケジュール

皆さま、こんにちは❀新緑が眩い季節となりました!我が家の庭もきれいな花々が咲き大好きな季節です‼ゴールデンウイーク中ですが4日のハタ・ヨガも開催します。7日の土曜骨盤底筋クラスもあと2名様の参加が可能です。また、14日は鼻ヨガセミナーのリ...
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4月のスケジュール

皆さま、こんにちは❀新年度がスタートしました‼︎今度こそは、何か自分を変えてみたい‼︎漠然に思っていても何も変わらないですね‼︎まずは行動です‼︎運動にはウォーキングやジョギングをお勧めしたいところですが…始めたところで、ヒザを故障する方...
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3月のスケジュール

桃のつぼみも膨らみ、いよいよ本格的な春の到来を感じますね。暖かさと共に、花粉症の症状に悩まされる方も多いと思います。2月開催の鼻ヨガ(ヨガ的鼻うがい)は大好評で、鼻や目のスッキリ感を味わう方も多く、さらに根本的な原因を改善する大切さもお伝...
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鼻ヨガセミナー2/12

今年3回目の鼻ヨガ(鼻うがい)開催しました ○市販の鼻うがいより簡単○呼吸法が大切○食べた物も影響があるとは知らなかった○鼻水の量が違う○鼻ヨガした日は違う○全然痛くない多くの感想をいただいております。 次回は...