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1レッスン3,000円 ➧ 2,500円

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中華ランチ

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烏山保育園にてヨガ教室

栃木県那須烏山市にある烏山保育園の副園長 那須恵先生よりご依頼いただき職員の皆様とリラックスヨガ講座をしてきました。 さすが烏山保育園の職員の皆様です‼︎10分前には全員集合しておりました 恵先生とは、以前アー...
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ホームレッスン@癒庵-nanaha5月

5月のお悩みスッキリヨガ@黒磯癒庵 - nanaha - (那須塩原市) さんのサロンにて筋膜リリース&骨盤底筋ヨガでした。皆さま毎月ご参加ありがとうございます♪ 笑って体幹トレーニング‼ 見ても体感も...
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ホームレッスン@癒庵-nanaha4月

お悩みスッキリヨガ@黒磯4/7癒庵 - nanaha - (那須塩原市)さんの サロンにて 肩こりや腰痛、骨盤底筋の悩み軽減のお手伝いができたら嬉しいです#筋肉のコリ#筋膜の癒着#血行不良が#ヨガポーズ で筋膜リリー...
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10月の中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

栃木県大田原市の中華料理華園さんで夏の冷やし中華に続き…今回はサンマーメンをメインに美味しい中華ランチヨガ開催しました‼ 今回も汗をかきながらトレーニング頑張りました‼ 〇サラダには自家製ドレッシング〇麻婆豆腐...
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出張ヨガ 歯科医院にて

栃木県宇都宮市内の歯科医院様よりご依頼いただき出張ヨガレッスン開催しました‼ 運動をすることの大切さは知っていてもなかなか運動する機会がないということで出張ヨガレッスンしてまいりました‼ご自身の体力を目の当たりにして毎週やら...
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【中華ランチ&ヨガ】募集中❣

人気メニューでの開催‼今回で19回目✨【ヨガ&中華ランチ】 〜サンマーメン(翡翠麺ハーフ)編〜 ■開催日時2021年10月24日(日)    10:00〜11:00 骨盤底筋ヨガ   11:15〜12:30 中華ランチ ...
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クラスカンパネラさんにて( 栃木県塩谷町船生)

栃木県塩谷町船生 のとっても素敵なレンタルスペース&小物・雑貨販売Class Companella -クラス・カンパネラ- さんにて骨盤底筋ヨガ教室を開催しました‼ 開放感…溢れる室内でふだん使っていない筋肉や関節を...
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ホームヨガ*@黒磯9月

【骨盤底筋ヨガ】癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて 毎月一回の開催#もっと綺麗に#もっと元気に 自分に自信をつけていきましょう‼ さらに意識が変化して身体が変わっていく皆さんを見ていくのが嬉しいです。...
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ホームヨガ*骨盤底筋ヨガ8月@黒磯の様子

【骨盤底筋ヨガ】癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて 毎月一回の開催#もっと綺麗に#もっと元気に自分に自信をつけていきましょう‼さらに意識が変化して身体が変わっていく皆さんを見ていくのが嬉しいです。 次回、9月2日に...
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中華ランチヨガ

栃木県大田原市のやさしい中華料理華園にて(わたくしの実家)人気の【中華ランチ&ヨガ】開催しました。 土日開催もしてください‼︎のリクエストにお応えして… 初参加者も多くおりましたが、一生懸命トレーニングに励んでいました...
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