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いつも、ナマステヨーガサークルのご参加いただきありがとうございます。今朝は、夏が来る前に秋が来てしまった感じがする程涼しい朝でした。来月から、「月の礼拝」の練習をしていきましょう。6日は満月、満月を見ながらの「月の礼拝」も素敵ですね。また来...

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。夏も終わりという頃に、やっと夏の暑さがやって来ました。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。夏休みでお休みの方もいましたので...

いつもT's yogaをご覧になっていただきありがとうございます。 先日、 女性向け趣味サイト「Syumily」で 「くらしのヨガ教室」のインタビュー記事が 掲載されました！ 今回のインタビューを受けることで、 なぜ私がヨガを続けているのか...

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。夏休みで休会されている方もいましたが、また後ほど練習しましょうね♪今日もレッスンの中に話...

今日は、「蓮の花のムドラー」にもある閂のポーズの練習でした。体幹を鍛えるポーズもしましたね♪皆さんの感想はいかがでしたか？ご自分の体幹のチェックはできましたか？「蓮の花のムドラー」は来週が最後です。また、来週お会いしましょう(??????)...

「残暑」とは言うほどではありませんが、お見舞い申し上げます。今週からサークルが始まります。また一緒に心身の調和するヨガをしましょう。.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.☆おぎわらとみえのブログ☆「税についての作文」講話の様子「税につい...

「残暑」とは言うほどではありませんが、お見舞い申し上げます。今週からサークルが始まります。また一緒に心身の調和するヨガをしましょう。.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.☆おぎわらとみえのブログ☆「税についての作文」講話の様子「税につい...

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生をの誕生を中心に練習しました。6日日曜から全長寺の「蓮の花」の観察をしています。気象状況によっても開花の様子が変わってしまうことに驚きました。ホームペー...

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生をの誕生を中心に練習しました。6日日曜から全長寺の「蓮の花」の観察をしています。先日の台風の影響で4日間よりも短い命になったようです。ホームページに8月...