NEW シニアヨガ指導者資格取得してきました
やってビックリ‼️
私の母でも変わった❗️
写真は…
ゴールデンウィーク中に私が【シニアヨガ指導者コース】を学んできた中の、ある１つのことを母に実践してもらった前(左)と後(右)。
たった5分やっただけです！
背骨が少し真っ直ぐになっ...
NEW
NEW NEW [2018.05.11]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
ゴールデンウィーク中、東京へヨガの勉強をしに3日間通ってきました。 今まで以上に、皆様の役に立つ内容を学んできましたので...
NEW 【鼻ヨガセミナー&デトックスランチ】の様子2018.05.08
デトックスつながりのコラボ 第4回
＊＊＊鼻ヨガ＆デトックスランチ＊＊＊
開催しました‼
「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい‼」参加者がよく言う言葉です♪体験した方にしかわからない感覚ですね！
鼻ヨガは、なぜ鼻...
NEW 2018.04【鼻ヨガセミナーin日光】の様子
今回の鼻ヨガセミナーは
栃木県日光市にあるSalon de NIKKO(サロン ド ニッコウ) 代表 吉田公美さん主催での開催でした。
セミナー前に公美さん自身が鼻ヨガを体験し「花粉症ではないですが、目がスッキリしとても気持ち...
NEW [2018.04.20]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
4月から「樹木のポーズ」を練習しています。 自然界の中でどんな環境にも負けず力強く生き続ける木々達！自分自身がそんな生命...
NEW [2018.04.13]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
今日から「樹木のポーズ」が始まりました。 また初参加者いましたので、歯磨きのポーズ・洗濯物を畳むときのポーズなど、日常で...
NEW 2018.04.08【お寺ヨガｘクリスタルボウルその二十四】の様子
2018年4月の日曜日の朝に…
【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
今回も継続してご参加の皆様
久しぶりの方
ご参加していただきとても嬉しいです！
ご参加いただきました皆様ありがとうございました♡
ま...
NEW 2018.05.08 【鼻ヨガ セミナー】 ❣参加者募集中❣【残席1名様】
人気の【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。
今月、健康雑誌の「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】として紹介されました。
これからは【鼻ヨガセミナー】と改名して開催していきます。
鼻の浄化法(ネーティ...
NEW [2018.03.16]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今日は「骨盤底筋を鍛えたい！」 とのご要望がありレッスンをしました。 今でこそ、骨盤底筋を鍛える事が大切！と言っていますが、ハタ・ヨーガでは何千年も昔から、ムーラ・バンダという技...
NEW 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に掲載されました
この度、健康雑誌（全国紙）「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】として「T's yogaの鼻の浄化法」が掲載されました。
花粉症や風邪予防、副鼻腔炎など慢性鼻炎の対処法として、耳鼻咽喉科では「鼻うがい」を紹介しているようです。
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