NEW くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」part1
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
骨盤底筋トレーニングヨガでした。
満席での開催に感謝しています。
ご参加の皆様ありがとうございました。
レッスン風景は撮影できませんでしたが
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NEW [2019.11月]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。 一段と朝夕が冷えたように11月8日は立冬ですね。日中が暑くても冷たいものは控え冬準備を進めていきましょう。昨日で三日間の食べる断食が終了し、今日から回復食になりますが、今から横浜な...
NEW 11月のレッスンスケジュール
【11月のレッスンスケジュール】
1(金) くらしのヨガ
. 骨盤底筋トレーニングヨガ
6(水) 【お灸教室】
8(金) 【くるる講座】骨盤底筋トレーニングヨガ
10(日) ホームレッスン
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NEW 🈵くるる講座～骨盤底筋トレーニングヨガ～❣募集中
満席となりました
ありがとうございます
栃木県那須塩原市に今夏にオープンした
なかまち交流センターくるる の
【くるる講座】にて「骨盤底筋トレーニングヨガ」と担当することになりました。
11月 8日15日 どちらも金曜日
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NEW ホームヨガの様子*10月
今日は月一の*ホームヨガ*でした。
ママ友さゆりちゃん宅で毎月開催
「いつも同じポーズでは飽きますよね！」
と言ったら、
「いつもと同じのが良い！」
と言うことなので、同じポーズでいつもよりポーズの維持時間を増やしてみまし...
NEW 10月の薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.10.26
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガ】
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は11月23日第4土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
骨盤...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】10月
赤ちゃんとママヨガ🧘♀️
【骨盤底筋トレーニングヨガ編】
いつも参加している渡邊那津美さんが撮影してくれました。
とても素敵な写真をありがとうございます✨
写真の掲載は皆さんの許可を得ています🆗
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NEW 夕暮れのアーシングヨガｘ音瞑想の様子
2019年10月13日 pm18：00
日本各地に甚大な被害をもたらした台風19号が通過し
今までに経験したことが無い、数十年に一度といわれた暴風雨に襲われ、被災されました方々に心よりお見舞い申しあげます。
また今回とても...
NEW お灸教室開催～冬前の準備～
朝夕がすっかり冷える季節となりましたね！
今回、以前から生徒さんにお願いされていたお灸教室を
栃木県宇都宮市 まんまる堂治療院
院長 川島由紀子先生をお招きして
開催することにしました。
お灸教室
お灸ですごい体...
NEW 足から見直す自分の健康「セルフ足揉み＆ヨガ」スペシャルランチ付きの様子
昨年に引き続き、栃木県那須高原のリゾートホテル
ホテルエピナール那須さんで
【セルフ足揉み&ヨガ】を開催しました。
お忙しい中、ご参加いただきました皆様には心より感謝申し上げます！
今年は「腰痛予防・対策」をテー...