骨盤底筋ヨガ

午前に続き午後も那須塩原市内の狩野公民館にて人気の骨盤底筋トレーニングでした。 3回連続講座はありがたいことに満席での開催となりました。皆様の関心の高さが感じられますね。 講座中は、皆さま熱心に話を聞いてくださり笑いも...

今月も栃木県塩谷町船生にあるクラス・カンパネラ さんで骨盤底筋ヨガを開催しました。 日当たりのよいスペースで、トレーニングの後はリラックスモードにドップリはまっていました！ Class ...

今月の骨盤底筋ヨガは 三品 七葉さん のサロンから始まりました。 皆さん初回より足が高く上がるようになってきました‼︎ ウサギのrikkunも一緒にヨガしてます‼毎月第1木曜15時〜です。

栃木県塩谷町船生にあるクラス・カンパネラ さんで骨盤底筋ヨガを開催しました。 少人数での開催です。 お料理上手な宏子オーナーの手料理をご馳走になりました♡運転手の旦那様も一緒に、舌鼓を打ちながら話も弾み長居して...

１０月も癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて骨盤底筋ヨガ開催しました。 毎月一回の開催もっときれいにもっと元気に自分に自信をつけていきましょう‼どんどん意識が変化して体が変わっていく皆様を見ていくのが嬉しい...

栃木県宇都宮市内の歯科医院様よりご依頼いただき出張ヨガレッスン開催しました‼ 運動をすることの大切さは知っていてもなかなか運動する機会がないということで出張ヨガレッスンしてまいりました‼ご自身の体力を目の当たりにして毎週やら...

本日は、栃木県にも緊急事態宣言が発令され【中華ランチ＆ヨガ】を予定いていました中華料理華園さんが臨時休業のため、ティーズヨガのおうちサロンにて骨盤底筋ヨガを開催しました。シルバーウイークはヨガ三昧です‼ 「写...