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いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 　毎日新型コロナウイルスのニュースばかりが目立ち、気持ちが疲れていませんか。なんだか気が乗らないか...

赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】開催中 骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。 産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！ 「骨盤底筋トレーニングには興味があったけど、 ...

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 　大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。 　ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われて...

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 明けましておめでとうございます! 新しい年を迎えられたことに感謝申し上げます ″あるがままを受け入...

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 朝霜が降りる寒さとなってまいりました。2019年も一カ月を切りやり残したことはありませんか。充実し...

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 朝夕がすっかり冷えてきました。まもなく立冬を迎えます。体調を崩さぬように体の温まる運動や食べ物で気...

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 朝夕の気温は冷えてきましたが日中はまだまだ暑いですね。夜空を見上げる空気が澄んで星がキラキラ輝いて...