いつもT’s yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。 ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動を心がけましょう。
ナマステ〜（^人^） おぎわらとみえ
【イベント活動報告】 1月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。
10日 【くるる講座part4】骨盤底筋トレーニングヨガの様子 https://ts-yoga.com/?p=4529 18日 1月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガの様子 https://ts-yoga.com/?p=4476 24日 【くるる講座part5】骨盤底筋トレーニングヨガの様子 https://ts-yoga.com/?p=4562 25日 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガの様子 https://ts-yoga.com/?p=4634 27日 パーソナルレッスン＊那須ブラーゼン編 https://ts-yoga.com/?p=4574
【2020年2月のレッスンスケジュール】 １ (土) ホームレッスン ７ (金) 【会場の都合で休み】くらしのヨガ 骨盤底筋トレーニングヨガ 13(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ 14(金) 中華ランチ＆ヨガ https://ts-yoga.com/?p=4656 15(土) 🈵2月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ https://ts-yoga.com/?p=2675 19(水) 個人レッスン 20(木) 出張ヨガ教室 21(金) くらしのヨガ 骨盤底筋トレーニングヨガ 25(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ https://ts-yoga.com/?p=4634 27(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ ※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。。
【ヨガ教室】 くらしのヨガ ts-yoga.com/?page_id=2 毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30
骨盤底筋トレーニングヨガ ts-yoga.com/?page_id=2530 毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30 毎月第1.3金曜日 14:00〜15:00
【会場】 AS栃木サッカーグランド・スタジオ 那須塩原市一区町185-8 ts-yoga.com/?page_id=2 ホームページの地図で確認してくださいね。
【イベント情報】参加者募集 ■14(金) 中華ランチ＆ ヨガ https://ts-yoga.com/?p=4656 ■15(土) 🈵２月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ https://ts-yoga.com/?p=2675 ■25日(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ https://ts-yoga.com/?p=4634
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