NEW 健康増進事業にてオフィスヨガ -関東信越税理士国民健康保険組合-の様子
関東信越税理士国民健康保険組合の組合員の皆様の健康増進事業でオフィスヨガのオファーがあり開催してきました。
今回は2回目のヨガセミナー、1回目はヨガマットに座りしっかりとしたヨガでしたので、ヨガという言葉に堅苦しい動きをイメージしたそ...
出張レッスン
NEW NEW 骨盤底筋トレーニングヨガ～グループレッスン～の様子
先月のお料理教室＆ヨガレッスンから
【骨盤底筋トレーニングヨガ】のご要望があり
ホームレッスンに行ってきました。
準備運動から汗をかき始め
トレーニングでは汗だく状態…
トレーニング終了後は
＊カラダはポカポカ…
＊背中がスッキリ…
＊肩...
NEW ゆず狩り＆ゆず胡椒づくり【ヨガ体験＆SPデトックスランチ(熟成マグロ付き)】の様子 2018.11.11
ゆず狩り日和の日曜日に
ゆず園を眺めながらやさしいヨガをしてきました。
私が体質改善料理教室でお世話になっている
人見 惠子（ひとみ けいこ）先生
うんち浮力ダイエットメソッド考案者＆波動料理専門家
ミレット・スタイル
UR...
NEW 心と体をしなやかに美しく【ヨガ教室】の様子 2018.11.07
今年も那須塩原市内公民館様より
心と体をしなやかに美しく「ヨガ教室」
を担当させていただきました。
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
昨年に引き続き何度もご参加いただいているお顔も拝見でき
楽しくレッスンすることができまし...
NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2018.09.25
第5回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい‼」参加者がよく言う言葉です♪体験した方にしかわからない感覚ですね！
な...
NEW 成人セミナー【ヨガ講座】の様子
栃木県那須塩原市内公民館様にて
成人セミナー【ヨガ講座「暮らしの中で出来るヨガ体験」】
を担当させていただきました。
連休中にも関わらず、多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。
参加者の中には、以前私のヨガサークルに...
NEW 塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウルの様子 2018.06.17
今年も栃木県塩原温泉で
【アーシングヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
初参加の皆様、また昨年に続き再参加の皆様、本当にありがとうございました。
また、会場となったの塩原グリーンヴィレッジの副支配人の辻野様を始めスタッフの皆様。
温...
NEW 第2回【ガーデンヨガinベターデイズ】の様子2018.6.2
今日は朝からスッキリ青空の
ガーデンヨガ日和でした‼
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
素足で大地に立ってヨガのポーズをし
バランスの取れないポーズも
みんなですれば出来ました！
太陽の...
NEW 2018.04.08【お寺ヨガｘクリスタルボウルその二十四】の様子
2018年4月の日曜日の朝に…
【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
今回も継続してご参加の皆様
久しぶりの方
ご参加していただきとても嬉しいです！
ご参加いただきました皆様ありがとうございました♡
ま...
イベント 2018.03.04【お寺ヨガｘクリスタルボウル其の二十三】参加者募集中
【お寺ヨガxクリスタルボウル】では年間を通し、季節を感じながら
◎樹木のポーズ
◎ほら貝のポーズ
◎蓮の花のムドラー
◎月の礼拝
◎太陽礼拝など
年間を通してヨガを練習していきます（^^）
2018年３月は...