鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2018.09.25

第5回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ

＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊

開催しました‼

「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい‼」
参加者がよく言う言葉です♪
体験した方にしかわからない感覚ですね！

なぜ鼻ヨガが必要なのかを
ハタ・ヨガの角度から理論を学び呼吸法をマスターし、
その後、自己責任のもと体験したい方が行います。

〇先ずは鼻ヨガの必要性を学びます

〇呼吸法の練習風景

◆参加者のご感想◆
〇最初は不安でいっぱいでしたが実際にやってみるとスムーズに出来、これから家でやってみて結果が出るのが楽しみです。参加して良かったです。ありがとうございました。

〇理論をしっかり教えていただいてからの体験だったので、納得して挑むことができました。意外にスムーズにできたので安心しました。終えてからはさわやかな気分です。

そして、お話会の後は
皆さんがとても楽しみにしていた

デトックスランチ

＊＊玄米ちらし寿司
＊＊無水かぼちゃのポタージュ
＊＊ミレットサラダ
＊＊デトックススープ
＊＊マクロビガトーショコラ

体質改善料理教室ミレットスタイルの
http://www.millet-style.com/

人見惠子先生のご自宅ミレットハウスで
皆さんとランチを楽しみました！

◆ランチのご感想◆
〇とても美味しくいただきました。自然な味で甘すぎず、安心していただくことができました。水を使わない野菜や果物の調理。砂糖を使わない調理、どの料理も美味しかったです。

〇動物性たんぱくなしで、どうやってここまで美味しいメニュ―が作れるのか驚きの連続でした。食生活を考え直す良いきっかけとなりました。

今回ご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました。
鼻ヨガが皆さまにとって
快適な暮らしの一部になれたら嬉しいです♪

興味がある方は、お問合せをお待ちしております。

ナマステ～(^人^)

おぎわらとみえ