NEW [2018.04.20]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
4月から「樹木のポーズ」を練習しています。 自然界の中でどんな環境にも負けず力強く生き続ける木々達！自分自身がそんな生命...
tomie
NEW サークル [2018.04.19]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は、朝から暖かく過ごしやすい一日となりました。 今月の樹木のポーズは7つのポーズで構成されていますが、他にも立木のポーズなど、両足でのバランス、片足でのバランスいろ...
サークル [2018.04.18]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は寒い雨となりましたね。午後は少しの時間でしたが、太陽が顔を出し暖かい陽ざしが体も心も和ませてくれました。 今日練習をした、手を使わずに足をコントロールする動きはでき...
サークル [2018.04.16]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は、暖かい季節になり手を使わずに足の運動をしました。久しぶりの方、初めての方も、自分の思ったように動かせたでしょうか？ つい疎かにしていまう、末端にこそ意識を向けてそ...
NEW [2018.04.13]くらしのヨガの皆様へ
いつも「くらしのヨガ」にご参加いただきありがとうございます。 今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
今日から「樹木のポーズ」が始まりました。 また初参加者いましたので、歯磨きのポーズ・洗濯物を畳むときのポーズなど、日常で...
サークル [2018.04.12]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は、朝から暖かく過ごしやすい一日となりました。 今日から始まった樹木のポーズ、自然界の中で力強く生きている好きな樹木を自分自身に見立て練習してみましょう！
ではま...
お寺ヨガ×クリスタルボウル 2018.07.01【お寺ヨガｘクリスタルボウル其の二十五】❣参加者募集中❣
【お寺ヨガxクリスタルボウル】では年間を通し、季節を感じながら
◎樹木のポーズ
◎ほら貝のポーズ
◎蓮の花のムドラー
◎月の礼拝
◎太陽礼拝など
年間を通してヨガを練習していきます（^^）
2018年7月は...
NEW 2018.04.08【お寺ヨガｘクリスタルボウルその二十四】の様子
2018年4月の日曜日の朝に…
【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
今回も継続してご参加の皆様
久しぶりの方
ご参加していただきとても嬉しいです！
ご参加いただきました皆様ありがとうございました♡
ま...
サークル [2018.04.11]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
今日は思いがけず寒い一日でしたね。こんな寒い日も自然界の中で生きている植物や動物は人間のように、服を着たり暖房をたくことはありません。 それでも暖かな心地の良い日もあり、...
NEW 2018.05.08 【鼻ヨガ セミナー】 ❣参加者募集中❣【残席1名様】
人気の【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。
今月、健康雑誌の「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】として紹介されました。
これからは【鼻ヨガセミナー】と改名して開催していきます。
鼻の浄化法(ネーティ...