NEW 成人セミナー【ヨガ講座】の様子
栃木県那須塩原市内公民館様にて
成人セミナー【ヨガ講座「暮らしの中で出来るヨガ体験」】
を担当させていただきました。
連休中にも関わらず、多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。
参加者の中には、以前私のヨガサークルに...
tomie
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サークル [2018.07.12]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、他のクラスでもお話ししていますが、レッスンの前に防災のお話をしました。私の家の近くには川がありその上流には塩原ダムがあります。ダムを守るために放水をします。その放...
サークル [2018.07.11]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、レッスンの前に防災のお話をしました。私の家の近くには川がありその上流には塩原ダムがあります。ダムを守るために放水をします。その放水を知らせるサイレンは「30秒鳴って...
サークル [2018.07.09]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、色々なお話をさせていただきました。ヨガは「心と体を調和する」と言われますが、ポーズを中心になる事が多いですね。心静かに座る時間もとても大切です。地域や世界の平和を願...
サークル [2018.07.05]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、梅雨に逆戻りしたようなお天気でした。レッスン中にも話しましたが、ヨガは継続することがとても大切です。継続しているからわかることがあります。 今日出来なかった腹筋運...
サークル [2018.07.04]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、また梅雨が戻ったような蒸し暑さを感じる日でした。快適な室内も良いですが、汗を出す練習も必要です。汗が出ないと体内に熱がこもり熱中症にもなりかねません。ヨガで自律神経...
NEW 7月の くらしのヨガ教室の皆様へ
いつも「くらしのヨガ教室」にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。
あっという間に短い梅雨が明けた途端に、急に暑くなったり、また梅雨寒になったりと、体の調整もなかなか大変です...
サークル [2018.07.02]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 この日曜日はお寺ヨガxクリスタルボウルでした。会場のお寺ヨガには蓮の花が綺麗に咲き、ちょうど1日目の開花のようで、ヨガが終わり帰る頃にはまた花が閉じていました。まだまだ沢山...
イベント 2018.09.09【お寺ヨガｘクリスタルボウル其の二十六】❣参加者募集中❣
【お寺ヨガxクリスタルボウル】では年間を通し、季節を感じながら
◎樹木のポーズ
◎ほら貝のポーズ
◎蓮の花のムドラー
◎月の礼拝
◎太陽礼拝など
年間を通してヨガを練習していきます（^^）
2018年9月は...
NEW お寺ヨガｘクリスタルボウル其の二十五の様子 2018.07.01
今日は3ヶ月ぶりに【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました。
初参加の方、リピーターの皆様、今日もありがとうございました♡
全超寺のご住職を始め護持会の皆様におかれましては、いつもご協力いただき感謝致します！
そして、癒庵-n...