NEW 赤ちゃんと一緒にママヨガ４月の様子
今月もママヨガクラス開催しました
初参加の絶賛人見知り中のSちゃん始まりはグズり気味でしたが後半私に抱かれても大丈夫でした
次回は5月25日(火)10〜11時AS栃木サ...
tomie
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NEW 骨盤底筋ヨガについてゲスト出演
いつもアーシングヨガｘ音瞑想でご一緒している音氣香ヒーリング 癒庵-nanaha-の三品七葉さんにお誘いいただき「アラフォーからの美容健康チャンネル」で骨盤底筋ヨガについてゲスト出演させていただきました。
骨盤底筋ヨガのレッスンの様...
NEW ５月のスケジュール案内
栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガにご参加いただきありがとうございます。
まだまだ朝晩は冷えますが5月1日は八十八夜5月5日は立夏家の庭の山つつじの花は散り始めイチゴやブルーベリーも花は終わり実をつけ始めました
朝起きたらまずは朝陽を浴...
NEW 【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コース3回目の様子
今日は栃木県矢板市で、美尻ヨガ&デトックスfan集中コース3回目でした‼︎
☀︎お尻をあげる☀︎手をあげる動き一つするにもなんとなく…ではもったいない！
意識する場所を伝えただけで「あ、全然辛く...
NEW 4月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
栃木県県北エリア(大田原市、那須塩原市、矢板市)で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。
薬膳サロン なつめ の熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ と荻原 とみ江 の#骨盤底筋ヨガ
今回もリピ...
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「5ヶ月で腹囲−12.2㌢体重−6㌔」
2021.4.15 Rさん (月1回 5ヵ月継続）
健康診断へ。毎年4月に受けているのですが、去年はコロナの影響で長いこと延期となり前回は11月に受診しました。この5ヶ月で腹囲−12.2㌢体重−6㌔見た目あまり分からないんだけど、確...
NEW 【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コース２回目の様子
T'sハウス(自宅)にて
初開催は美尻ヨガでした!!
T'sハウス にしたのは
旦那さまがこれがいいよ♪
と言ってくれたからです!!
参加した皆様も「明るくて気持ちの良い空間ですね♪」
と気持ち良さそうにレッスンを楽...
NEW 新月のアーシングヨガ&音瞑想
今年も
【新月のアーシングヨガ&音瞑想】
開催しました
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました♡
寒の戻りのとても寒い日
となりましたが...
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NEW 4月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
春分の時期も間もなく終わりが近づき最近の陽気で一気に桜が開花しました。
朝起きたら、朝陽を浴びながら深呼吸をしましょう。
体内時計がリセットされ良質な睡眠のための準備...
NEW 【美尻ヨガ＆デトベジfan】集中コースSTARTの様子
美尻ヨガ&デトックスfan
第2弾が始まりました。
3ヶ月の短期集中コース
トレーニング中はキツイけど
楽しい〜〜
＆
@millet_style の惠子先生の
ご褒美のスープとスイーツがまた美味しい〜〜
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