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[2018.02.28]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。

今日は春が近づいていると感じる暖かさでしたね。
エクササイズはやらずに通常のレッスンとなりました。
スーリア・ナマスカーラも、3月の残り2回の練習となり、皆さんもすっかり覚えたようなので、家でもぜひ練習してください!また見えない背面を意識したポーズも取り入れるといいですね(^-^)

また来週お会いしましょう♪

ナマステ〜(^人^)

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★おぎわらとみえの日常のブログ★
ameblo.jp/tomieogiwara

♣︎食べくらべ
♣︎ブックスママ会と言う名のランチ会
など

日常のあれこれ…ぜひ読んでください!

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◆イベント・セミナー開催報告◆
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◆ワークショップ開催◆

♣︎折紙でお雛様作り
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◆参加者募集中◆

◼️2018.03.04(日)
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十三】
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ナマステ〜(^人^)

おぎわらとみえ

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