クラスカンパネラdeヨガ教室 20220716
(本日3レッスン目)
今日の参加者さま
○お寝坊しました
○カラダがダルい
○特に何もない
○シャヴァアーサナが一番好き
それぞれの想いを胸に…
何かカラダを動かすとスッキリするのでは…
と、毎回リピートしてくださっていると思います😊✨
その期待にお応え出来る様に
毎回皆さまの様子を見てレッスンをしています🧘♀️
ヨガの後
○開かなかった股関節が開いた‼︎
○カラダのダルさが無くなった‼︎
○先月のヨガの後よく眠れました‼︎
私: 今回はヨガらしいポーズじゃなかったですね‼︎
参: 皆さんがスッキリしたから、良かったです‼︎
その時々に応じてやってくれるのがとみ江先生の良さなんですよ♡
と有難いお言葉にかえってココロ癒されました🥰
次回のヨガクラスのご予約いただきました💕
ありがとうございます😊
ヨガの後は、
皆さまと
アフタヌーンティーを楽しみました💕
ぬか漬け
梅しそジュース
久松五勇士のお菓子
美味しい〜幸せのひと時でした✨
次回は8月21日にまたお会いしましょう❣️
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