[2019.03.04]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日から3月、スーリア・ナマスカーラの反復回数も増やしましたが普段の練習の成果もあり、最後までしっかり動けましたね!同じ事を繰り返す意味を感じ取っていただけたでしょうか。 今日も紹介したマッチェンドラアーサナの完成ポーズをホームページにアップしましたのでぜひご覧になってください。→ ts-yoga.com/?p=2726
また来週お会いしましょう!
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ

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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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