[2018.06.28]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 週末は、私が長年学んでいるホリナータヨーガアシュラムの指導者が沢山参加するヨガ研修に行って来ました。ヨガの学びとは、「体と心の調和」。 ポーズばかりに重きを置かず、呼吸法や浄化法、瞑想の大切さを改めて実感しました。 また、自然界に私達と同じように生きている植物との関わり方の話もしました。自然は人間だけのものではありませんね。上手に共存していきたいものです。 これからもヨガの素晴らしさを皆様にお伝えしていきたいと思います。
また来週お会いしましょう!
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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■2018.06.17 【塩原温泉アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子 ts-yoga.com/?p=1746
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■2018.07.01 【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十五】募集中‼︎ ts-yoga.com/?p=1421
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